ONLINE KONZULTACE
JAK POMÁHÁ ONLINE KOUČINK V JEZDECTVÍ?
Stejně tak jako v jakémkoliv jiném sportu, můžeme využít metody koučinku i v jezdectví. Trénujeme tak nejen své tělo a jezdecké dovednosti, ale i svou mysl. Pokud nemáme možnost sektávat se s trenérem osobně během jízdy na koni, pak lze také zvolit online výuku, kde jezdce učím jak s koněm lépe komunikovat a tyto poznatky si následně jezdci přenáší do sedla samostatně.
Pomocí online vyuky pomáhám jezdcům odbourávat strach, trému a nejistotu. Jezdci se učí efektivně přemýšlet, aby s koněm dokázali správně komunikovat.
U jezdců se sportovními ambicemi dbám na to, aby směřovali k cíli a dosahovali požadovaných výsledků v jezdeckých disciplínách a zároveň si udrželi přátelský vztah s koněm.
POROVNÁNÍ BĚŽNÝ JEZDECKÝ TRÉNINK A ONLINE KOUČINK
Jezdecký trénink za přítomnosti trenéra
- Okamžitá zpětná vazba od trenéra v průběhu jízdy na koni
- Úprava v průběhu jízdy především toho jak jezdec sedí, vede koně a působí na koně
- Jezdec poslouchá pokyny trenéra
Online koučink
- Jezdec se učí zvýšené soustředěnosti, uvědomění a sebereflexi
- Jezdec se učí rozpoznat pasti v myšlení, které mu mohou bránint v komunikaci s koněm
- Jezdec se učí být vůdcem jak koni, tak sobě a vést si tak vlastní vědomý trénink, při kterém je schopný sám v sedle zaznamenávat chyby a nedostatky
Jaké jsou výhody online spolupráce a co jezdcům pomáhá vyřešit?
To, zda se jezdci bude v sedle dařit, závisí i na tom, kým je. Není to tedy pouze o jezdeckých dovednostech, ale o tom, jak na koni jezdec přemýšlí, zda pociťuje trému, nervozitu, strach, zda má vůdčí schopnosti, pevně dané hranice a je osobností, kterou kůň bude respektovat a v průběhu jízdy ji následovat. Koučink jezdce vede k tomu, aby se stal silnou a vědomou osobností, se kterou koně rádi spolupracují.
Pro koho je online spolupráce vhodná?
- Pro jezdce, který chce vyřešit jezdecký problém (př. problém s přilnutím, problém v sedu, problém v komunikaci s koněm).
- Pro jezdce, který nemá k dispozici trenéra, ale chce se v jezdectví vzdělávat.
- Pro jezdce, který v sedle cítí strach nebo trému a chce se těchto pocitů zbavit.
- Pro jezdce, který se účastní jezdeckých soutěží a chce být v této oblasti úspěšný.
Názory jezdců na koučink
Já jsem s koučinkem určitě velice spokojená. Vyzkoušela jsem ten uvolněný sed, nohy spustit dolů a zatížit hodně pánev. No první ježdění bylo fakt luxus. Dlouho jsem se fakt takhle nesvezla. Já tedy byla moc spokojená. Tady u nás to není s kým konzultovat.
Koučink mi pomohla ukázat cíl a hlavně si uvědomit co chci. Překvapil mě milý přístup ke všem případným komplikacím co se jezdectví týče a mile mě překvapilo že jste mě nezasypala odbornými informacemi a pořád jste se snažila mi vysvětlit problémy v praxi, což mi přijde nejvíce přínosné. Celkově mi tento nápad přišel skvělý a oceňuji vaši snahu nám všem, kteří pracujeme bez trenéra pomoci. Děkuji
Koučink je určitě přínosem. Díky moc za Vaše povzbudivá slova.
Kontakt:
E-mail: doupovcovah@seznam.cz
Facebook: https://www.facebook.com/shankadoupovcova/
Tel.: 723 972 098
Mgr. Hana Doupovcová
MINDSET KOUČ
