3. Důležitý bod, který ovlivní, zda se vám v jízdě na koni bude dařit či nikoliv

BOD. 3 VAŠE EMOCE – DOBRÉHO JEZDCE POZNÁTE PODLE DOBRÝCH EMOCÍ

Emoce je mnohdy nenápadná součást jezdce, o které se při výuce jízdy na koni příliš nemluví, přesto ovlivní mnohem víc, než si mnohdy jezdec nebo trenér dokáže představit. Jak pomocí emocí nasměřovat svou jízdy na koni k lepšímu?

Emoce je procesem v jezdcově těle. Tento proces pak může kolem jezdce tvořit dobrou nebo špatnou energii.

V prvé řadě je třeba si uvědomit, že emoce, kterou člověk cítí, neovlivňuje pouze jeho, ale i ostatní v okolí dotyčného. Ne každý člověk vaši emoci vycítí, ale koně ji poznají ještě dříve, než se k nim přiblížíte. Podle vaši emoce si pak koně zvolí, zda s vámi chtějí být nebo ne. Emoce člověka také způsobuje buďto uvolnění nebo napětí koně. Má tedy obrovský vliv na celkovou jízdu.

Nebudu zde tvrdit, abyste ke koním chodili šťastní, pokud je vám smutno nebo abyste k nim chodili beze strachu, pokud se jich bojíte. Jestli je něco, co koně opravdu nemají rádi, tak je to přetvářka a potlačování sebe sama. Hlavním úkolem každého jezdce je tedy být vždy sám sebou a pak se pokusit být tou nejlepší verzí sám sebe.

To, co koně milují je čistá energie. Pravděpodobně se každý z jezdců setkal s tím, že i ten největší koňský zlobivec v přítomnosti dítěte změní své chování. Dospělí pak často žasnou, jak je možné, že se z rebela náhle stal klidný koník, jež dbá na svého malého dětského průvodce.

Tyhle zázraky ve skutečnosti dokáže každý jezdec, jen se občas musí vrátit do doby, kdy byl právě oním bezstarostným dítětem, jež ke koni nepřistupuje se zahlcenou myslí ani se stresem a přetvářkou, ale naopak naprosto otevřený, právě takový, jaký je. A i když se třeba trošku bojí toho velkého zvířete vedle sebe, nevadí to, protože svůj strach neskrývá, ale pouští ho ven. Říká tak koni: „Trochu se bojím, ale přesto jdu do toho a jsem tady a teď naplno sám sebou a s tebou.“ – Tohle koně vyžadují, – jezdce, který je sám sebou a je v jejich přítomnosti naplno s nimi.

Proto až půjdete ke koni, nikdy se nesnažte přetvařovat, ale zkuste raději:

• Pokud se bojíte Řekněte koni a sobě: „Trochu se bojím, ale přesto jdu po malých krůčcích do toho, dokud můj strach nepřeroste v odvahu.“

• Pokud jste nazlobení Řekněte koni a sobě: „Jsem dnes nazlobený, ale nechci, abys ty, ani já kvůli zlobě trpěl, a tak jsem se rozhodl, že si jen vedle tebe sednu a počkám, až zloba, která přišla, zase odejde.“

• Pokud jste smutní Řekněte koni a sobě: „Jsem dnes smutný, a tak projdu smutkem bez posuzování, protože k tomu, abych poznal, co je radost, musím také zažít smutek, a tak smutek přijímám se vším všudy jako součást tohoto okamžiku. Až smutek znovu nahradí radost, o to víc si její přítomnosti budu vážit. A čím více si radosti budu vážit, tím více se ke mně bude vracet.

Mít emoce pod kontrolou neznamená dělat, že jsem někdo jiný. Mít emoce pod kontrolou znamená přijmout nejdříve sám sebe, podívat se na sebe pravdivě a jedině pak lze namísto destruktivních emocí (strach, hněv, nenávist…) začít tvořit emoce povznášející (odvahu, radost, nadšení, soucit, laskavost, vděčnost…), díky kterým kůň jezdce přijme, uvolní se a vezme ho s důvěrou na svá záda.

Jak prakticky začít bez přetvařování tvořit povznášející emoce bude zveřejněno v příštím článku.