Tajemstvím je rovnováha...
,,Rovnováhu nemusíte hledat, ale můžete si ji kdykoliv vytvořit."
Co člověka táhne dolů a způsobuje nerovnováhu?
- StresCítíte, že nestíháte, že je toho na vás hodně. Nedokážete se zklidnit. Jste nervózní.
- StrachBojíte se. Máte špatnou zkušenost. Jste si v něčem nejistí.
- VypětíCítíte napětí uvnitř těla. Máte zatuhlé svaly. Nedokážete se uvolnit.
- Negativní myšlenkyJste špatně naladění. Vidíte problémy místo řešení.
- Špatné vzorce z dětstvíZakořeněné vzory vám způsobují, že žijete stále dokola se stejnými problémy, aniž byste je dokázaly změnit a přetvořit v něco lepšího.
- TraumataÚraz, poranění, ať už psychické nebo fyzické vytváří ve vašem těle škodlivé chemické procesy a způsobuje vám problémy.
- Nevhodný životní stylNeschopnost organizace sebe, svých denních činností a svého nastavení dne směrem k lepšímu.
- Pocity méněcennostiNevíte proč na tomto světě jste, k čemu jste dobří, kam byste měli směřovat.
Jak se dostat zpět k rovnováze?
- Odhalit, co vám způsobuje stres a začít ho redukovat.
- Rozpoznat své strachy, postavit se jim a následně je postupně nechat rozplynout.
- Naučit se pracovat s dechem a uvolňovat oblasti těla, které si to vyžadují.
- Naučit se pracovat se svou myslí. Umět zachytit a přetvářet negativní myšlenky v pozitivní.
- Uvědomit si vzorce, které opakujete a které jsou pro vás škodlivé a vytvořit si nové, které vás posunout k lepšímu.
- Pochopit své trauma, uchopit ho a přetvořit v silnou stránku.
- Naučit se sebedisciplíně, sebeorganizaci. Probudit v sobě silnou vůli nebo naopak při nadměrné zátěži umět zvolnit, zrelaxovat, zastavit se.
- Napojit se na intuici, rozpoznat svůj životní směr, svá nadání, příběh své duše. Rozvíjet lásku k sobě, budovat víru v sebe a zdravé sebevědomí.
Kdy volit terapeutickou konzultaci?
Pokud se u vás objevuje některý z bodu vlevo v červeném sloupci, pak je důležité začít pracovat na obnovení rovnováhy. V pravém zeleném sloupci máte doporučení na čem začít pracovat. Jestliže nevíte jak začít, pak vám pomohu prostřednictvím konzultací.
K čemu terapeutické konzultace slouží?
Terapie pomáhá v odblokování negativity a motivuje ke změně, která člověka přivede zpět do rovnováhy. Terapie redukuje nízko vibrační negativní emoce a navyšuje vysoko vibrační emoce, díky kterým dochází k přirozené obnově buněk v těle, a tedy i k obnově fyzického a duševního zdraví.
Jak terapeutická konzultace probíhá?
Konzultace nejsou jezdeckým tréninkem, probíhají bez koně a jsou tedy vhodné pro kohokoliv, kdo chce na sobě pracovat. Můžete být sportovec v jiné oblasti, než je jezdectví. Můžete být student, manažer nebo třeba máma na mateřské. Ať jste kdokoliv, rovnováha je důležitá pro vaše fyzické i psychické zdraví. Terapie je založena na komunikaci se mnou. Stanu se vašim průvodcem v případě, že nevíte, jak pracovat s bodem vpravo v zeleném sloupci. Budeme se setkávat osobně nebo online, dle toho, co preferujete. Jakmile problém vyřešíme, tedy odstraníme bod z levého červeného sloupce, pak se naše cesty opět rozejdou.
Domluvit si konzultaci můžete prostřednictvím formuláře níže nebo na:
Tel. čísle: 723 972 098
E-mail: doupovcovah@seznam.cz
„Nemůžeš se vrátit zpět a změnit začátek, ale můžeš začít tam kde jsi a změnit konec.“
Názory na koučink a online konzultace
Konzultace mi pomohla ukázat cíl a hlavně si uvědomit co chci. Překvapil mě milý přístup ke všem případným komplikacím co se jezdectví týče a mile mě překvapilo že jste mě nezasypala odbornými informacemi a pořád jste se snažila mi vysvětlit problémy v praxi, což mi přijde nejvíce přínosné. Celkově mi tento nápad přišel skvělý a oceňuji vaši snahu nám všem, kteří pracujeme bez trenéra pomoci. Děkuji
Koučink je určitě přínosem. Díky moc za Vaše povzbudivá slova.
Musím Vám moc poděkovat za konzultaci, soustředím se na to, co jste mi poradila a musím říct, že mi to velmi pomohlo
Já jsem s konzultací určitě velice spokojená. Vyzkoušela jsem ten uvolněný sed, nohy spustit dolů a zatížit hodně pánev. No první ježdění bylo fakt luxus. Dlouho jsem se fakt takhle nesvezla. Já tedy byla moc spokojená. Tady u nás to není s kým konzultovat.
Moc děkuji za včerejší konzultaci a doporučení na čem pracovat. Budu dodržovat doporučená cvičení. Mějte se moc krásné a těším se na další konzultaci.
Děkuji Vám za konzultaci. Hodně jsem si díky tomu uvědomila a máte pravdu, pokud začneme pracovat s tím, na co během dne myslíme a co cítíme, můžeme pak mnohé změnit k lepšímu