fbpx

 

Hanka Doupovcová je autorkou E-knih, koučkou a aktivní jezdkyní.

 

Ve světě jezdectví se pohybuje dvacet let a své zkušenosti sdílí s ostatními jezdci prostřednictvím přednášek, knih, online konzultací a osobních jezdeckých lekcí.

 

V oblasti jezdeckého sportu se věnuje drezurní disciplíně, kterou později začala rozvíjet o hlubší komunikaci s koněm a ježdění bez udidla.

 

Pomocí metod koučinku vede jezdce k úspěchu a zároveň dbá na to, aby během této cesty nedocházelo k narušení rovnováhy mezi jezdcem a koněm.

 

Tvrdí, že jezdecký talent se skrývá v každém jezdci, jen je třeba ho u něj správně rozvinout.

 

E-kniha+audiokniha Vnitřní síla jezdce

13 kapitol audio knihy, které by si měl poslechnout každý jezdec, aby se stal v ježdění úspěšným. 

Příběh, který ukazuje Jak pro koně nebýt přítěží a stát se parťákem

Klidně pasoucí se kůň pobývajíc na louce obklopenou lesem zpozoroval blížící se bytost. Byla to lidská bytost, člověk, který již nějaký čas toužil se tomuto úchvatnému zvířeti přiblížit. Chtěl přistoupit blíž, z celého srdce si přál se koně dotknout, avšak nevěděl jak na to. Vždy, když se pokusil přiblížit, kůň pocítil jeho chtivost a poustoupil o několik kroků dál. Člověka...

Jak jezdit na koni?Co v roce 2020 v sedle dělat jinak?

Slýchali jste povely, při kterých vás trenér vybídl dát paty dolů, špičky ke koni, na kruhu vnější nohu za podbřišník, narovnat se a další? Většina těchto povelů u nás odstartovalo dlouhodobé období rozumového ježdění. Samozřejmě, že každý z nich má svůj význam, jezdec ho však musí pochopit vlastním tělem, nikoliv pouze slepě opakovat.   Naše pozornost tak začala směřovat k jezdeckým...

Proč je důležité vnímat více tělo koně než pozici jeho hlavy?

Stalo se běžné ulpívat pozornost na hlavu koně. Bodejť by ne. Všude se dočítáme a často slyšíme o kolmici, za kolmicí, před kolmicí a málem bychom zapomněli na to, že naše pozornost během ježdění má krom jiného směřovat k tělu koně a k jeho zadním nohám. Samozřejmě, že kolmici třeba řešit, především v drezurním jezdectví, ale možná pak občas v sedle přestáváme vnímat tělo koně,...

S poctivým tréninkem v zimě, na jaře dojdeš dál

Nastává nám zimní období, a ne jednoho jezdce svádí k odpočinku a vypuštění jezdeckých aktivit. Ano, zimní odpočinek a zvolnění tempa je samozřejmě zapotřebí jak pro jezdce, tak pro koně. Avšak pozor, aby se ze zvolnění nestalo úplné vysazení veškeré aktivity a nedošlo tak ,,ke zboření postaveného domu“. Pokud se chceš jako jezdec zlepšovat a svého koně dobře trénovat, pak je...

Jak zvládnout závody bez trémy?

Začala nám sezóna a někteří z vás se chystají vyjet na své první závody. Ať už jsou to vaše první závody nebo se v soutěžním poli pohybujete déle, občas se stává, že tréma naruší váš výkon. Kdybychom bývali zajeli soutěž tak jak to umíme doma a bez trémy, jistě bychom byli mnohem spokojenější a krom toho by se nejspíš v soutěži dostavil...

3 body, které vedou k lepší spolupráci s koněm během ježdění

Tentokrát tu máme 3 body, na které bychom neměli zapomínat, když už na koni sedíme. To, že zde uvádím jen tři, určitě neznamená, že jich není víc. Každý jezdec ví, že je stále na čem pracovat:) 1. Uvědomit si své tělo Co to znamená uvědomit si během jízdy své tělo? Souvisí to se správným sedem a s pomůckami, které...

3 body, které nikdy nezapomínej před jízdou na koni splnit, pokud se chceš jako jezdec zlepšovat

Tak, jako se každodenní život může stát stereotypem, může se tímto stereotypem stát i jízda na koni. U koní to pak možná vypadá tak, že ke koni přijdeme, ve spěchu nasedláme, bezmyšlenkovitě odjezdíme, a bez sebereflexe odsedláme. A tak to opakujeme, až možná zjistíme, že z jízdy na koni nemáme takovou radost nebo že se nám příliš v jezdectví nedaří. Kam se...

Pokud zlepšíme svůj sed, zlepší se veškeré působení na koně a pak celková jízda!

Často jsem si marně lámala hlavu nad tím, jak vlastně vylepšit svůj sed k dokonalosti. Při pohledu na dobré jezdce, kteří ihned po vyhoupnutí do sedla splynuli s pohybem koně, a ten pak plnil jejich požadavky, jakoby jim četl myšlenky, mě napadalo jediné, a sice to, že s takovým sedem se člověk nejspíš musí narodit a tito jezdci jsou tedy obdařeni neobvyklým talentem. Talentem...

Chci se v jízdě na koni zlepšovat, mám koně, ale nemám trenéra. Má to smysl?

Chci se v jízdě na koni zlepšovat, mám koně, ale nemám trenéra. Má to smysl? Dokážu si poradit? Zvládnu se přesunout z amatérské pozice na kolbiště jezdeckých závodů, aniž by mě doprovázel trenér? To jsou otázky, které si někteří jezdci pokládají. Nejsou to jezdci z prostředí, kde jsou běžně k dispozici dobří trenéři, ale spíše samotáři, kterým sice nechybí vůle se...

Jak se pozná dobrý trenér?

Jelikož se několik let zabývám studiem pedagogiky a psychologie, nemohu si odpustit článek na téma trenérství, které souvisí se správnou výukou a předáváním zkušeností. Jak se tedy takový dobrý trenér pozná? Odpověď zní jednoduše, poznáte ho podle toho, že vás něčemu naučí, viditelně vás posune vpřed a pomůže vyřešit nejasnosti, kterým během tréninku bez trenéra čelíte. Dobrý trenér vás podpoří na vaší cestě...