Autor Hana Doupovcová

O autorovi

Je autorkou knih, certifikovanou koučkou a aktivní jezdkyní. Ve světě jezdectví se pohybuje dvacet let a své zkušenosti sdílí s ostatními jezdci prostřednictvím přednášek, knih, online konzultací a osobních jezdeckých lekcí. V oblasti jezdeckého sportu se ji stala blízkou drezurní disciplína, kterou později začala rozvíjet o hlubší komunikaci s koněm a ježdění bez udidla. Tvrdí, že jezdecký talent se skrývá v každém jezdci, jen je třeba ho u něj správně rozvinout. E-KNIHA - Vnitřní síla jezdce>> KNIHA Cesta jezdce>> E-kniha Jak si na koni poradit v krizových situacích a naučit se jezdit bezpečně>> Online kurz Začni s čistým štítem>> E-knihaJak v sobě rozvinout jezdecký talent>>

Tohle je největší chyba, které se jezdci dopouštějí aneb jak získat zpět klíč ke šťastnému ježdění

Jako by to byl začarovaný kolotoč, snaha být dobrým jezdcem. Snad každý jezdec dělá to nejlepší, co je v jeho silách. Každý tak trochu dle svého, přesto všichni směřují ke stejnému. Jezdci chtějí mít radost z toho, že se jim v sedle vede. Co to ale znamená? Jaké měřítko určuje, zda se jezdci v sedle daří. Je to pochvala...

Jak uspět v jezdeckém sportu?

Pakliže patříte mezi ty, jejíchž snem je vyrazit jednoho dne na jezdeckou soutěž nebo alespoň hobby závody, pak je jistě dobré, zaměřit se na pár bodů, které cestu k vašemu přání podpoří. Možná také patříte mezi ty, kteří se už soutěží účastní a rádi byste něco zlepšili a posunuli se dál. I pro vás bude tento článek. Podíváme se společně na to,...

Důležitý článek pro všechny jezdce, kteří…

…někdy prožili strach. Nemyslím teď nutně strach z jízdy. Strach má mnoho podob a je pramenem všeho špatného, co kdy jezdec prožil. Snad každý se někdy se strachem setkal a tohle setkání nyní jezdce může doprovázet, aniž by si toho byl vědom. Napíši zde pár bodů o strachu a pak také o tom, co je jeho opak a jak začít tvořit něco...

Rok 2022- Vzkaz pro všechny jezdce aneb jak s námi koně komunikují a co jezdec nikdy nesmí opomenout

Ať už jsi jezdec, který jezdí sportovně či rekreant nebo jen chodíš koně navštěvovat, tento vzkaz je právě pro tebe. Mění se vše kolem nás a stejně tak se mění i to, jak jezdci nahlíží na své koně. Rok 2021 byl pro mnoho jezdců velmi silný. Jednoduše už nešlo přehlížet, že jako jezdci jsme povinní dbát na sebereflexi. Kdo tomu tak nečinil, pravděpodobně...

Tohle si jezdec musí vždy uvědomit…

„Chtěl bych být dobrým jezdcem,“ řekl chlapec trenérovi, který zrovna procházel kolem. Chlapec seděl na koni a příliš se mu nedařilo. „V čem se ti nedaří?“ zeptal se trenér. „Kůň je netrpělivý. Stále spolu bojujeme.“ „Tak přestaň bojovat,“ odvětil trenér. „Musím přece udělat vše pro to, aby to fungovalo“ řekl chlapec. „Musím koně kontrolovat. Musím dohlédnout na to, aby...

Jak si při jízdě na koni zachovat pozitivní přístup?

Snad každý z jezdců se někdy setkal s emočními výkyvy, které člověka běžně doprovází. Nejen v sedle, ale i v životě dochází ke střídání pozitivních a negativních emocí. Co toto střídání způsobuje a jak ho lze vyvážit? Kdyby se vás někdo zeptal, zda chcete zažívat strach, zklamání, zlobu, smutek…, samozřejmě byste odpověděli, že nechcete. Nikdo takové emoce zažívat nechce, přesto mají svůj...

3. Důležitý bod, který ovlivní, zda se vám v jízdě na koni bude dařit či nikoliv

BOD. 3 VAŠE EMOCE – DOBRÉHO JEZDCE POZNÁTE PODLE DOBRÝCH EMOCÍ Emoce je mnohdy nenápadná součást jezdce, o které se při výuce jízdy na koni příliš nemluví, přesto ovlivní mnohem víc, než si mnohdy jezdec nebo trenér dokáže představit. Jak pomocí emocí nasměřovat svou jízdy na koni k lepšímu? Emoce je procesem v jezdcově těle. Tento proces pak může kolem...

2.Důležitý bod, který ovlivní, zda se vám v jízdě na koni bude dařit či nikoliv

BOD. 2 VÁŠ SYSTÉM VÍRY – JSI TAKOVÝM JEZDCEM, JAKÝM VĚŘÍŠ, ŽE JSI Napadlo vás někdy, že to, čemu věříte, mimo jiné ovlivňuje, jakým jste jezdcem? To, o čem jste jako jezdec přesvědčeni, tedy váš systém víry, má velký vliv nejen na průběh každé jízdy na vašem koni, ale i na celkový vývoj vaší jezdecké cesty.   Co...

1. Důležitý bod, který ovlivní, zda se vám v jízdě na koni bude dařit či nikoliv

BOD 1. VAŠE PSYCHIKA – VNITŘNÍ NASTAVENÍ Z MINULÝCH ZKUŠENOSTÍ Není tajemstvím, že vnitřní nastavení člověka ovlivňuje jeho životní cestu, stejně tak jezdcovo nastavení neboli psychika, ovlivňuje jeho jízdu. Vzpomeňte si na své začátky v sedle. Všechno, co jste prožili v začátcích ježdění se uložilo hluboko do vašeho podvědomí a nyní to ovlivňuje, jakým jste jezdcem a jak si dokážete během jízdy...

Příběh pro jezdce na koni…

„Přál bych si, abys byl šťastný,“ pomyslel si mladý kůň, když viděl svého jezdce, jak se trápí. Jeho jezdec byl nespokojený. Vadilo mu, že není tak dobrý jako ostatní. Vadilo mu, že se mu nedaří plnit si, co by si přál, a také mu vadilo, jak se k němu lidé občas chovají. „Jak bych mu jen mohl...