Snad každý z jezdců se někdy setkal s emočními výkyvy, které člověka běžně doprovází. Nejen v sedle, ale i v životě dochází ke střídání pozitivních a negativních emocí. Co toto střídání způsobuje a jak ho lze vyvážit? Kdyby se vás někdo zeptal, zda chcete zažívat strach, zklamání, zlobu, smutek…, samozřejmě byste odpověděli, že nechcete. Nikdo takové emoce zažívat nechce, přesto mají svůj...
BOD. 3 VAŠE EMOCE – DOBRÉHO JEZDCE POZNÁTE PODLE DOBRÝCH EMOCÍ Emoce je mnohdy nenápadná součást jezdce, o které se při výuce jízdy na koni příliš nemluví, přesto ovlivní mnohem víc, než si mnohdy jezdec nebo trenér dokáže představit. Jak pomocí emocí nasměřovat svou jízdy na koni k lepšímu? Emoce je procesem v jezdcově těle. Tento proces pak může kolem...
BOD. 2 VÁŠ SYSTÉM VÍRY – JSI TAKOVÝM JEZDCEM, JAKÝM VĚŘÍŠ, ŽE JSI Napadlo vás někdy, že to, čemu věříte, mimo jiné ovlivňuje, jakým jste jezdcem? To, o čem jste jako jezdec přesvědčeni, tedy váš systém víry, má velký vliv nejen na průběh každé jízdy na vašem koni, ale i na celkový vývoj vaší jezdecké cesty. Co...
BOD 1. VAŠE PSYCHIKA – VNITŘNÍ NASTAVENÍ Z MINULÝCH ZKUŠENOSTÍ Není tajemstvím, že vnitřní nastavení člověka ovlivňuje jeho životní cestu, stejně tak jezdcovo nastavení neboli psychika, ovlivňuje jeho jízdu. Vzpomeňte si na své začátky v sedle. Všechno, co jste prožili v začátcích ježdění se uložilo hluboko do vašeho podvědomí a nyní to ovlivňuje, jakým jste jezdcem a jak si dokážete během jízdy...
Každý by měl vědět, že tělo jezdce obklopuje elektromagnetické pole, které ovlivňuje reakce koně. Tohle pole si lze představit jako obal nebo jako šaty, které si člověk navlékne, ale nelze je vidět zrakem. Tyhle neviditelné šaty kůň vnímá mnohem intenzivněji než fyzické tělo člověka. Pokud tedy jezdec nerozumí tomu, proč je kůň někdy nervózní, proč...
Stoprocentní pozornost Absolutní pochopení Souhra vnitřních a vnějších pomůcek STOPROCENTNÍ POZORNOST Jede jezdec na koni… Kůň se ptá: „Vydáme se tudy nebo tudy?“ Jezdec koně neregistruje a řekne si sám pro sebe: „Už tu hřívu má docela dlouhou, bude lepší ji pak ve stáji ostříhat.“ Přestože se jezdec zaměřil na koně, tak ztratil spojení, protože není otevřený komunikaci s ním,...
Slýchali jste povely, při kterých vás trenér vybídl dát paty dolů, špičky ke koni, na kruhu vnější nohu za podbřišník, narovnat se a další? Většina těchto povelů u nás odstartovalo dlouhodobé období rozumového ježdění. Samozřejmě, že každý z nich má svůj význam, jezdec ho však musí pochopit vlastním tělem, nikoliv pouze slepě opakovat. Naše pozornost tak začala směřovat k jezdeckým...
Stalo se běžné ulpívat pozornost na hlavu koně. Bodejť by ne. Všude se dočítáme a často slyšíme o kolmici, za kolmicí, před kolmicí a málem bychom zapomněli na to, že naše pozornost během ježdění má krom jiného směřovat k tělu koně a k jeho zadním nohám. Samozřejmě, že kolmici třeba řešit, především v drezurním jezdectví, ale možná pak občas v sedle přestáváme vnímat tělo koně,...
Nastává nám zimní období, a ne jednoho jezdce svádí k odpočinku a vypuštění jezdeckých aktivit. Ano, zimní odpočinek a zvolnění tempa je samozřejmě zapotřebí jak pro jezdce, tak pro koně. Avšak pozor, aby se ze zvolnění nestalo úplné vysazení veškeré aktivity a nedošlo tak ,,ke zboření postaveného domu“. Pokud se chceš jako jezdec zlepšovat a svého koně dobře trénovat, pak je...
Začala nám sezóna a někteří z vás se chystají vyjet na své první závody. Ať už jsou to vaše první závody nebo se v soutěžním poli pohybujete déle, občas se stává, že tréma naruší váš výkon. Kdybychom bývali zajeli soutěž tak jak to umíme doma a bez trémy, jistě bychom byli mnohem spokojenější a krom toho by se nejspíš v soutěži dostavil...